Please activate JavaScript!
Please install Adobe Flash Player, click here for download
ePaper created 2012-11-20, 08:23:19 | version 1.24.1
Målrettet vektreduksjon • Som følge av kroppens nesten utelukkende for- bruk av fett som energi vil du få raske resultater. Sunn hud • Et tilstrekkelig poteininntak gjør at huden beholder sin sunnhet og glans. Variert og enkelt • Et bredt spekter av 42 produkter vil gjøre at du kan variere kostholdet selv mens du er på diett. Fase 3 og 4 • I fase 3 og 4 skjer det en gradvis rèinnføring av vanlige sunne matvarer i samråd med din behandler. • Individuelt tilpasset etter smak og behag. Tilskudd • Tilførsel av vitaminer, mineraler og omega 3 og 6 som svarer til anbefalingene, vil beskytte deg mot mangel på næringsstoffer i fase 1 og 2. Rask vektreduksjon • I løpet av 10 dager kan du regne med en 2-3 cm reduksjon i midjemål (én klesstørrelse ned ). Raske resultater virker motiverende og inspirerer til videre innsats. Manglende sultfølelse • En naturlig virkning av dietten er den appetitt- reduserende effekten. Det i kombinasjon med den mettende følelsen fra proteiner bidrar til at sulten forsvinner etter ca. 3. dager. Frittata med grønnsaker Bilde:KjeksfraEurodiett Oppskriften gir 4 porsjoner: 100 g flesk eller bacon, oppskåret 1 ss olivenolje 2 store squash, skåret i skiver 350 g maiskorn 400 g spinat 8 egg 150 g kremost med hvitløk og urter Grønn salat, til servering Flere oppskrifter på www.eurodiet.no og www.fedon.no Stek kjøttet i olje i en stor stekepanne, til det blir brunt. Rør inn squash, stek til skivene blir møre. Tilsett mais og spinat, og evt. krydder. Stek til det er varmt helt gjennom. Visp sammen eggene og hell over grønnsakblandingen. Smuldre osten over og stek forsiktig i ca. 5 minutter på medium varme. Snu omeletten og stek til eggene har stivnet rundt kanten, og omeletten er blitt lysebrun på toppen. Del omeletten i biter, og server med en enkel, grønn salat. - 15 -